En medio del ajetreo diario, es fácil perder de vista lo que de verdad importa: la salud.
Tómate un tiempo para ti y dedica un momento a cuidar tu salud mamaria. Reserva un espacio en tu agenda para ti misma y prioriza tu bienestar. La detección temprana y la prevención son clave para una vida saludable.
¿Cómo realizar la autoexploración mamaria?
Esta técnica puede ayudarte a detectar de manera oportuna irregularidades en los senos. Te recomendamos que lo realices 5 días después de la menstruación y si ya no reglas hazlo en un día fijo del mes.
Recuerda que ante cualquier duda o síntoma, es importante asistir con tu médico especialista.
